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Tai-Chi

YinYang Anfängerkurs Tai-Chi


Tai-Chi ist ein aus China stammendes System der Bewegungslehre, das früher zur Selbstverteidigung angewandt wurde. Tai-Chi hat das Ziel, körperliche und geistige Gesundheit zu erlangen. Es besteht aus weichen, fließenden und harmonischen Bewegungen und dient zur Entspannung, Ausgeglichenheit, Körperkoordination und Beweglichkeit. Dadurch wird auch der Blutkreislauf angeregt, die Atmung vertieft und Verspannungen abgebaut.

Im Tai-Chi gibt es sehr viele Stile mit unterschiedlichen Formen. Die Formen bestehen aus einer Abfolge von "Bildern", die kontinuierlich aufeinander folgen. So weist die sog. Peking-Form 24 Bilder auf, einer der Yang-Stil-Formen 85 Bilder und die Schwertform im Yang-Stil 32 Bilder. Weitere Infos z. B. bei Wikipedia - Tai-Chi

Bei diesem Anfängerkurs wird der Yang-Stil unterrichtet. Vorkenntnisse in Tai-Chi sind nicht erforderlich. Eine Mitgliedschaft bei der Sportgruppe ist bei diesem Kurs nicht erforderlich.

Tai-Chi-Kurs-Flyer

Termine mittwochs 18 - 19 Uhr
Beginn 20.09.2017, Anmeldeschluss 12.9.2017
Dauer 12 Termine
Ort KIT-FTU-Gymnastikhalle
Lehrer Glen Homeier
Kosten 40 € (für Nichtmitglieder der Aikido-Abteilung),
Überweisung nach Beginn des Kurses
Kleidung Bequeme, dehnbare Kleidung und Sportschuhe mitbringen
Ansprechpartner
Anmeldung
G. Rinke,
Email: Rinke@aikido-leopoldshafen.de
Tel. 0721-608-23556
Aktuelles
17.9.2017
21 Teilnehmer bisher angemeldet,
Der Kurs findet statt.