SFK-Header


Nia - Fitness und getanzte Lebensfreude

Nia

Nia ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept, das verschiedene Elemente kombiniert: den Schwung des Tanzes, die Dynamik und Präzision des Taek-Won-Do und Aikido und die Konzentration von Yoga. Nia steigert die körperliche Fitness und Körperwahrnehmung auf spielerische Art, ist pure Lust an der Bewegung und getanzte Lebensfreude! Trainiert wird barfuß und mit Musik, die Spaß macht. Die Übungen können individuell von kräfteschonend bis zur schweißtreibenden Intensität ausgeführt werden.

Nia ist für jeden geeignet, egal welchen Alters oder welcher Körperkondition. Es werden keine besonderen Kenntnisse vorausgesetzt. Einen guten Eindruck, was Nia ist, kann dieses Nia - Video vermitteln.

Für dieses ständige Angebot sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.

Zeit montags 18.30 - 19.30 Uhr, außer in Schulferien
Ort KIT-Gymnastikhalle FTU
Lehrerin Michaela Eisen, Certified White Belt Teacher
Weitere Infos Nia - Video
Nia - Europa
Ann Christiansen
Kosten sind im Mitgliedsbeitrag der Aikido-Abteilung enthalten.
Ansprechpartner G. Rinke,
Email: Rinke@aikido-leopoldshafen.de
Tel. 0721-608-23556