Qigong

Qigong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform für Körper und Geist, die auch Teil der traditionellen Chinesischen Medizin und eine erfolgreiche Selbstheilungsmethode ist. Zur Praxis gehören Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen und Meditationsübungen. Qigong fördert die Gesundheit, beugt Krankheiten vor, stärkt das Immunsystem, erweitert die Beweglichkeit und wirkt regulierend auf das gesamte Nervensystem.

Für dieses ständige Angebot sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.

Zeit	mittwochs 17.00 - 17.45 Uhr
Ort	KIT-Gymnastikhalle FTU
Lehrer	Glen Homeier
Kosten	sind im Mitgliedsbeitrag der Aikido-Abteilung enthalten.
Kleidung	Bequeme, dehnbare Kleidung und Sportschuhe mitbringen
Kontakt	Günter Rinke, auch vorher zum Schnuppern